Autoestima é sentir-se maravilhosa

Existem três tipos de estima. A estima que temos para com os outros, a estima que os outros têm para conosco e a autoestima. A autoestima é a estima que temos por nós mesmos. Ela tem uma dupla natureza. É a soma de tudo que ouvimos dizer que somos e o que sentimos que realmente somos. Às vezes a opinião dos outros é mais forte e dependendo dela nos tornamos vencedoras ou fracassadas. Outras vezes é a nossa imagem, que carregamos no íntimo (autoimagem), que determina que: apesar de feias nos sintamos belas, apesar de magras nos sintamos gordas, apesar de normais nos sintamos horríveis. Garcia Patto costumava dizer: “Não me caio bem, porém me admiro”.
Crescemos mais ou menos confiantes conforme fomos formadas. A autoimagem se torna verdadeira para nós e passamos a pensar, agir e sentir de acordo com ela. Essa imagem pode dificultar nossa autorealização, por não acreditarmos nas nossas possibilidades. Às vezes não acreditamos que somos boas o bastante, bonitas o bastante, capazes o bastante para conquistar o que tanto desejamos. Porém, como a autoimagem foi construída, ela pode ser desconstruída, trabalhada e modificada. Trata-se de reconfigurar a concepção básica internalizada ao longo de nossa existência. A psicoterapia é o instrumento ideal para essa elaboração.
A cirurgia plástica pode colaborar para a construção de uma melhor imagem e consequentemente melhor autoestima. Isto geralmente acontece lá onde a autoestima já é positiva. A intervenção clínica por si só não nos dá aquilo que já não possuímos. Algumas pessoas se tornam obsessivas e teimam em querer construir autoestima com bisturi, sem nunca alcançá-la. Com cirurgia ou sem cirurgia, vale a recomendação de Buda: “Faça de ti mesmo teu próprio suporte, teu próprio refúgio”. Quem assim procede tem sempre ótima autoestima.
 

Maria Celisa Meirelles Barbalho
Gênesis Espaço Vivencial
Psicoterapeuta especialista em Sexualidade Humana pela Faculdade de Medicina da USP- São Paulo


Fonte: www.esteticaeplastica.com