6 maus hábitos que fazem o seu cabelo ficar mais fraco e fino

Veja como mudanças simples podem ajudar você a ter um cabelo muito mais bonito e saudável

Você sabia que seus hábitos de alimentação, banho, exposição ao sol e uso do secador podem influenciar negativamente a saúde do seu cabelo? Segundo a médica dermatologista Silva Santilli, nossos cabelos são sensíveis a fatores internos e externos e alguns hábitos podem prejudicá-los. Conheça (e abandone!) os seis maus hábitos que deixam seus cabelos fracos e quebradiços:

1. Tomar banho quente

A água quente danifica os fios, deixando-os sem brilho e muito fracos. A tendência é que fiquem finos e quebradiços. O ressecamento estimula o couro cabeludo a produzir mais óleo, o que também pode deixá-lo com aspecto de sujo. A temperatura da água também pode causar irritação no couro cabeludo, dermatite e descamação. No caso dos cabelos coloridos, a água quente é ainda mais prejudicial, já que facilita o desbotamento da cor. O ideal é tomar um banho em água morna.


2. Utilizar com muita frequência o secador e a chapinha

O vento quente do secador resseca os cabelos e com o tempo eles ficam cada vez mais fracos e finos. Como a chapinha esquenta muito, o atrito pode quebrar o cabelo. A dermatologista Silvia Santilli afirma que “o uso excessivo de secadores a temperaturas elevadas e de chapinhas sobre cabelos úmidos causam sérios danos”.

O ideal é substituir o secador quente por aqueles que produzem vento frio e reduzir o uso da chapinha para no máximo uma vez por semana. Atenção: mantenha o secador a pelo menos 15 centímetros de distância do couro cabeludo.

3. Não se alimentar bem

A alimentação inadequada é prejudicial à saúde de todo o corpo, inclusive à dos cabelos. Para manter os fios saudáveis o sangue precisa ter nutrientes que alimentem os folículos do couro cabeludo, como ferro, cálcio, zinco, magnésio e potássio.

Evite: frituras, fast-food, doces em excesso, gorduras em geral.

Prefira: carnes, feijão, espinafre, ovos, cereais integrais, verduras e legumes frescos, frutas, leite, peixes. E não se esqueça de beber água!

4. Prender o cabelo molhado

Este hábito tão comum entre as mulheres provoca a quebra dos fios e deixa os cabelos finos e fracos. Os fios não “respiram” e ficam ressecados. Segundo a dermatologista, “prender ou dormir com os cabelos molhados predispõe a dermatite seborréica (caspa), devido ao calor e umidade prolongados.” Deixe-os secar naturalmente ou utilize um secador com vento frio. Após seco, prefira os prendedores de tecido ou silicone.

5. Utilizar vários produtos para cabelo ao mesmo tempo

Combinar série de processos de tratamento sem saber se os produtos utilizados são compatíveis entre si pode danificar e enfraquecer seu cabelo: “a sobreposição de tratamentos químicos (coloração, luzes, alisamentos) causa agressão à cutícula, por isso é prática que deve ser evitada”, orienta Silvia. Além disso, cabelos que passaram por esses tratamentos devem ser submetidos a hidratação frequente e corte das pontas para manter um aspecto saudável. Outro detalhe é que ao comprar um produto para os cabelos é importante ler a embalagem e ver se é destinado ao seu tipo de fio.

6. Tomar muito Sol

A exposição contínua aos fortes raios UV causa a perda de proteínas essenciais dos fios do cabelo. As radiações solares reduzem a elasticidade e a força dos cabelos e lesionam as proteínas capilares. Você já percebeu que após um dia todo no sol a textura do cabelo fica áspera? Isso ocorre porque estas proteínas, como a queratina, constituem a camada protetora das cutículas, e quando perdidas deixam o cabelo frágil, ressecado e suscetível à quebra.

Evite: expor seus cabelos por um longo período ao sol, principalmente entre às 10 e 16 horas.

Prefira: A dermatologista Silvia orienta utilizar um chapéu ou boné, de preferência com filtro solar. “Evite também tratamentos químicos pouco tempo antes de viagens à praia para evitar danos maiores”, afirma.

Bons hábitos que você deve adotar

A dermatologista Silvia Santilli orienta que “para manter os cabelos saudáveis, não podemos esquecer de cuidar de nossa saúde geral, pois problemas como alterações da tireóide, anemias, deficiência de ferro e outros nutrientes, estresse, podem levar a enfraquecimento com queda e diminuição da qualidade dos fios.”. Atente-se para sua alimentação: dietas inadequadas são causas comuns de deficiências nutricionais, e devem ser evitadas, além do hábito de fumar, que prejudica a circulação e a chegada de nutrientes ao folículo, ou raiz, dos cabelos, orienta Silvia.

Dica extra

Hoje em dia existem uma série de anticoncepcionais que podem ajudar a deixar seus cabelos com vida. Consulte seu ginecologista e escolha opções com baixa dosagem de andrógeno.

Fonte: www.dicasdemulher.com.br

A tendência do cabelo com aspecto molhado e “lambido” está de volta

Penteado fortemente presente nas passarelas da semana de moda de Milão, estilo chega com tudo ao Brasil

Na semana de moda de Milão (SS13), as modelos das grifes Gucci e Prada chamaram a atenção ao desfilarem com os cabelos com aspecto molhado, conhecido como “wet effect”. Algumas celebridades já adotaram o estilo inclusive em eventos de gala. No Brasil, a tendência também já começou a aparecer.

A personagem Bianca, vivida por Cléo Pires na novela Salve Jorge, foi uma das primeiras a aderir ao penteado, que promete, literalmente, fazer a cabeça das mulheres brasileiras que gostam de novidades e querem apostar num visual diferente e moderno.


Quando usar

De acordo com a hairstylist Malu Alves, do salão Jolie Studio de Beleza, no Rio de Janeiro, o ponto mais positivo do cabelo no estilo molhado é que ele muito versátil. Pode ser usado tanto nos cabelos mais longos quanto nos curtos e fica bem durante o dia e à noite. Tudo vai depender também da roupa que você vai usar e do estilo que quer adotar, mais despojado ou mais arrumado.

“Para os longos fica bem para ser usado em um estilo de penteado como se estivesse ‘saindo da praia’, com uma trança desalinhada ou um coque. Já nos cabelos curtos, podem ser usados de todas as formas”, explica.

Vantagens

O penteado, além de estiloso, ajuda a reduzir o volume e o frizz, porque para dar o efeito molhado são usados produtos que dão peso ao cabelo. O ideal é sempre usar gel, mas é preciso ter cuidado na hora de escolher, para não correr o risco de ficar com o cabelo muito duro.

A dica da hairstylist é optar pelos produtos mais modernos, especialmente versões líquidas, que são mais suaves e deixam o cabelo com brilho e movimento. E nada de tentar usar óleos. “Em vez de parecer molhado, vai parecer melado, dando a impressão de cabelo sujo”, afirma.

Como fazer o penteado

Lave os cabelos.
Use apenas a toalha para secá-los.
Com os fios ainda úmidos, aplique o gel de sua preferência.
Penteie da forma que preferir.
O estilo mais usados tem sido o penteado para trás. O rabo de cavalo também pode ser uma boa opção.

Use o bom senso sempre

A hairstylist recomenda sempre usar o bom senso, procurando fazer um penteado que combine com seu tipo de rosto e com seu estilo. “Normalmente esse cabelo dá um ar mais descontraído e fresco ao visual. Mas nos cabelos curtos, pode também ficar bem clássico, se usado com bastante gel, penteado para trás ou com uma risca lateral”, finaliza.

Fonte: www.dicasdemulher.com.br

10 truques para emagrecer aparentemente estranhos mas que funcionam

Confira algumas estratégias simples que podem ajudá-la a perder os quilinhos indesejados de forma saudável

Quem busca perder peso de forma saudável sabe que dietas radicais nem sempre funcionam. Quando terminam, não demora para os quilos voltarem a aparecer na balança!

Mais importante do que passar por uma restrição alimentar é adquirir bons hábitos que levará para a vida toda!

Na lista abaixo há 10 estratégias simples elaboradas com a ajuda da nutricionista Marina Donadi que vão ajudá-la a emagrecer de forma saudável e mais: manter o peso de uma vez por todas! Confira!


1. Sente-se no lugar certo

Em encontros com os amigos, happy hour e jantares, comer mais do que devia é quase inevitável. Mas há uma maneira de evitar os excessos: escolher o lugar certo ao se sentar à mesa. Em geral, a maioria da comida fica nas áreas centrais. Então, que tal optar pelos assentos da ponta? Quanto mais longe das guloseimas, mais fácil será resistir às tentações!

2. Assista menos TV

Um adulto passa cerca de cinco horas por dia em frente à televisão. Pois saiba que isso deve ser evitado! Primeiro porque quase tudo o que você fizer em vez de assistir TV gastará mais calorias. Depois considere que, ficando em frente à TV por muito tempo, você provavelmente beliscará mais alimentos ao longo do dia.

3. Coma em pratos pequenos

Um buffet de sorvete foi o cenário para um estudo liderado por Brian Wansink, da Universidade Cornell. Professores de nutrição e estudantes de graduação receberam tigelas de diferentes tamanhos para se servir. O resultado? Pessoas com as taças de tamanho grande serviram-se de cerca de 31% mais sorvete do que os grupos com recipientes pequenos.

Esta é a prova que você precisava para passar a se servir em pratos menores! A nutricionista Marina Donadi dá a dica: sirva-se com um prato convencional para uma bela salada de folhas. Já para o restante dos alimentos, opte por um prato menor, tipo os de sobremesa.

4. É preciso suar

Isso você já está cansada de saber. Para emagrecer, é importante se exercitar! Além de aumentarem a queima calórica, as atividades físicas são cheias de benefícios para a saúde cardiovascular e mental. Uma mistura de exercícios aeróbicos e tonificação muscular 5 vezes por semana é o ideal para manter a boa saúde.

5. Durma em um quarto frio

Um quarto com temperaturas mais baixas pode melhorar tanto o seu sono quanto o seu metabolismo. Além de evitar ser acordada pelo desconforto do calor, um quarto fresco faz com que seu corpo trabalhe para se manter aquecido durante horas. É mais uma maneira de queimar calorias!

6. Beba vinho

Um estudo realizado em Boston acompanhou mais de 19.000 mulheres por cerca de 13 anos e descobriu que aquelas que ingeriam uma dose de bebida alcoólica diariamente ganharam menos quilos do que os que não bebiam ou dos que bebiam demais. E o ganho de peso foi menor entre os bebedores de vinho. Embora os pesquisadores não tenham uma explicação clara para isto, eles observaram que os indivíduos que beberam um copo ou dois de vinho comiam menos calorias ao longo do dia.

7. Cuidado na hora de adoçar

Usar alternativas para o açúcar podem tirar o peso na sua consciência, não é? Mas, cuidado! Uma pesquisa sugere que os ratos alimentados com alternativas ao açúcar, como o adoçante, eventualmente ganharam mais peso do que aqueles alimentados com açúcar. Os cientistas acreditam que, como o açúcar falso não vem com calorias adicionais, o sistema digestivo fica confuso e não queima calorias, regulando a ingestão de alimentos da forma que faria com o açúcar real. Ou seja: a melhor alternativa é consumir pequenas quantidades de açúcar natural, como o contido em iogurtes e frutas.

8. Alimente-se bem

Escolher bons alimentos é fator determinante para quem busca perda de peso e levar uma vida saudável. A nutricionista Marina Donadi explica que os alimentos integrais gastam mais energia para serem digeridos do que os alimentos refinados. Por isso, faça substituições inteligentes: troque o arroz branco pelo integral ou um suco industrializado por uma fruta. A longo prazo, a diferença na gordura total será significativa.

9. Aposte nas vitaminas

Em um estudo publicado no Jornal Internacional da Obesidade, pesquisadores designaram 96 mulheres obesas a tomar um multivitamínico, suplemento de cálcio ou placebo durante 26 semanas. O resultado foi surpreendente: o grupo que tomou as vitaminas terminou o estudo com bem menos gordura corporal do que os que não tomaram. “É possível que algumas pessoas comam mais por buscarem certos nutrientes”, esclarece Louis J. Aronne, diretor do Programa de Controle de Peso no Hospital Presbiteriano de Nova York. Segundo o especialista, as vitaminas não são necessariamente um plano de perda de peso eficiente, mas podem ajudar a reduzir a necessidade de tanta comida.

10. De olho nas alergias

Para algumas pessoas que tomam medicamentos para controlar alergias, o ganho de peso pode ser comum. Pessoas que tomam anti-histamínicos são cerca de dez quilos mais pesadas do que as não medicadas. O problema pode acontecer porque os anti-histamínicos do tipo H1 (como Claritin ou Allegra) bloqueiam os histamínicos do sistema imunológico, que desempenham um papel importante no apetite e na quebra de gordura. Fique de olho: se você tem problemas com alergias e sintomas controlados por anti-histamínicos, pode ter que ajustar a dieta e exercícios para compensar.

Fonte: www.dicasdemulher.com.br

Renove suas energias

Válido por tempo indeterminado

5 razões para beber mais chá

Estudo aponta que chá te deixa mais feliz, saudável e esperta

De acordo com 12 novos estudos publicados na edição de dezembro do American Journal of Clinical Nutrition, o consumo diário de chá pode melhorar sua saúde óssea, a concentração, sua capacidade de resolver problemas, o seu humor e ainda te ajuda a perder peso. “Embora nós sejamos uma nação de bebedores de café, o chá é a bebida mais antiga do mundo e suas propriedades de saúde são indiscutíveis”, afirma Julie Upton, nutricionista e pesquisadora da Academia de Nutrição e Dietética. “Para experimentar os benefícios do chá, as pessoas devem procurar beber de 3 a 5 xícaras por dia”. Confira 5 desses benefícios:

01)Aumenta a produtividade
Beber chá preto e verde melhora sua concentração. A pesquisa descobriu que beber duas a três xícaras ao longo de um período de 90 minutos melhora o estado de alerta, atenção e foco e ajuda as pessoas a fazerem o seu trabalho com mais precisão.

02)Melhora seu humor
Das coisas que fazem você sorrir – elogios do seu chefe, assistir o pôr do sol, ler um grande livro – chá preto e verde não fazem parte da lista, mas deveriam. A L-teanina presente nesses chás ajuda os neurotransmissores a produzirem dopamina e serotonina, proporcionando uma sensação de bem-estar e prazer.

03)Ajuda a perder peso
É fato. Bebedores de chá verde têm menores índices de massa corporal (IMC), medidas da cintura e do quadril, gordura corporal em relação às pessoas que não bebem chá. Alguns compostos presentes nesses chás, como o polifenóis, aumentam o gasto energético e a oxidação de gorduras, e a catequina, aumenta o gasto metabólico durante o repouso. Julie explica que “O chá verde não é um método milagroso de perda de peso, no entanto, a pessoa vai queimar mais de 100 calorias fazendo o que faria normalmente durante todo o dia, apenas por beber”.

04)Melhora a saúde óssea
Quando se trata de prevenir a osteoporose, o leite sempre rouba a atenção, mas o chá verde também contribui. “Os polifenóis aumentam a produção de células ósseas em pessoas de qualquer idade e os antioxidantes chamados flavonoides contribuem para uma lenta perda óssea em mulheres na menopausa”, diz Upton.

05)É saudável para o coração
Um hambúrguer com batatas fritas gordurosas parece delicioso, mas o malefícios que ele causa em seu corpo não são. No entanto, terminar a refeição com uma xícara de chá preto pode neutralizar os efeitos dos alimentos gordurosos sobre a pressão arterial e o fluxo sanguíneo arterial. “O efeito é quase imediato”, explica Upton. “O chá preto solta os vasos sanguíneos, ajudando o sangue circular mais livremente e reduz a pressão arterial”, adiciona.

Fonte: www.dicasdemulher.com.br

Cuidados naturais: 7 receitas de beleza com pepino

Por ser rico em água, o pepino é um hidratante potente para a pele e até para os cabelos

Cortar um pepino e comer unicamente com sal, como se fosse uma fruta ou um salgado qualquer, é uma das maneiras de aproveitar os benefícios desse vegetal tão prático. Seu consumo não exige que o cozinhemos ou temperemos demais , que inventemos saladas rebuscadas e molhos mirabolantes, o que o torna um alimento simples e saboroso. Até quando o pepino é elaborado de modo mais intenso, como quando está em conserva – o famoso picles –, ele ainda faz sucesso na cozinha e pode ser usado nos mais variados tipos de receita.

O pepino, entretanto, não é usado apenas na culinária. Há muitos anos que já se conhece seu poder em tratamentos de beleza, seja para acalmar olhos cansados, seja para tonificar a pele. A dermatologista Helena Zantut explica que, apesar de sua principal característica ser o efeito refrescante, ele também é capaz de hidratar devido à grande quantidade de água que contém.

1 – As famigeradas rodelas de pepino nos olhos

Porque possui alta concentração de água, o pepino pode ajudar a diminuir o inchaço e amenizar os sinais de cansaço nos olhos. O ideal é manter o pepino na geladeira por algum tempo antes de corta-lo para usar nos olhos. O frio também ajuda a melhorar o aspecto dos olhos cansados. Mantenha as rodelas sobre eles por cerca de 15 minutos.

2 – Potente reconstrutor capilar

Para mulheres que passam muito tempo na piscina, evitar que o cloro danifique os fios é tarefa quase impossível de ser cumprida. Mas os efeitos nocivos desse produto químico podem ser diminuídos com o uso de uma receita simples que leva pepino. Para Helena, “o pepino hidrata os cabelos, mas tem efeitos limitados, como qualquer creme capilar – por isso convém usá-lo junto com vitaminas e outros hidratantes.

Você vai precisar de um ovo, uma colher de sopa de azeite de oliva e um quarto de pepino descascado e batido no liquidificador. Misture todos os ingredientes e espalhe pelo cabelo, deixando agir por 10 minutos. Em seguida, retire com bastante água.

3 – Tônico poderoso

Bata um pepino no liquidificador, jogando o resultado sobre uma peneira forrada com gaze. Espere que o “suco” escorra e adicione duas colheres de chá de mel. Espalhe com a ajuda de um algodão sobre o rosto e o colo, deixando a “máscara” por 15 minutos e retirando em seguida.

4 – Máscara facial hidratante

Você vai precisar de meia xícara de pepino picado, meia xícara de abacate picado, uma clara de ovo e duas colheres de chá de leite em pó. Bata tudo no liquidificador até obter uma pasta homogênea. Coloque a mistura na geladeira por meia hora e, em seguida, espalhe uniformemente pelo rosto. Você pode ficar com ela por meia hora ou até que ela esteja seca. Retire com água morna.

5 – Banho relaxante

Em uma banheira de água morna, acrescente duas xícaras de sal de Epsom (sulfato de magnésio), um pepino fatiado, folhas de hortelã e algumas gotas de óleo essencial. Ficar mergulhada ali por algum tempo pode ter efeitos relaxantes e refrescantes.

6 – Máscara facial

Batendo um pequeno pedaço de pepino com uma gota de óleo essencial de alecrim no liquidificador e adicionando uma clara batida em seguida, você obtém uma máscara facial que só não deve ser usada na região dos olhos e da boca. Espalhe suavemente com os dedos e retire 15 minutos mais tarde.

7 – Máscara com iogurte

Bata meio pepino no liquidificador com uma colher de sopa de iogurte natural. Essa máscara pode ser aplicada tanto no rosto quanto no pescoço e no colo. Deixe a máscara agir por 15 minutos e retire em seguida, enxaguando com água morna.

Helena afirma que “o pepino é um vegetal que traz ainda mais benefícios se for ingerido, por ser rico em complexo B (importante para os neurônios), em lignana (que ajuda na prevenção de câncer), além de hidratar muito por ser rico em água.

E você, tem alguma receita com pepino? Compartilhe conosco nos comentários.

Fonte: www.dicasdemulher.com.br

Unhas francesinhas para o Ano Novo

Datas comemorativas são ótimas oportunidades de testar novas ideais de unhas decoradas. E para o Natal e o Ano Novo dá para ousar mais e apostar no brilho. Que tal apostar então nas unhas francesinhas? Elas mudaram muito e a tradicional ponta branquinha já não é a única querida das mulheres.

Dá para variar o branquinho substituindo por esmalte prata ou dourado. Usar cores fortes e brilhantes nas unhas é muito importante para compor o look. A cor escolhida pode ter relação com desejos e coisas que se quer conquistar em 2014.

Portanto, muito brilho e cores lindas só ajudam a atrair coisas boas. Por isso, fizemos uma seleção bacana para você escolher, ou se inspirar.

Dermatologistas indicam o protetor solar correto para a sua pele

Não dá mais para adiar: com a proximidade do verão, é preciso incluir definitivamente o protetor solar na nécessaire do dia a dia. O correto mesmo é integrar o produto à rotina de beleza, independente da estação; mas, para aquelas que não 'levam' o protetor a sério, eis a última chamada, moças!

Para entender a forma correta de usar, o produto mais indicado para sua pele e os efeitos que o sol pode causar, conversamos com as dermatologistas Karla Assed, membro da Sociedade Brasileira de Dermatologia, e Vanessa Metz, membro da Academia Americana de Dermatologia. Confira todos os cuidados abaixo:

O protetor ideal para a sua pele

“Como se queimam com mais facilidade, pessoas de pele branca ou rosada necessitam de um fator de proteção solar (FPS) alto, superior a 50 FPS. Já as peles mais morenas e amarelas podem usar proteção de 30 FPS e deixar os fatores ainda mais baixos para o uso diário", explica Metz. Karla Assed acrescenta: "Os fototipos V e VI, as peles escuras, não têm risco de queimadura, mas isso não significa que não devam usar o protetor. É preciso proteger-se contra o câncer de pele. Para a pele negra, o indicado é o FPS 30".

Formas de aplicação

Profissionais indicam aplicar o protetor 30 minutos antes da exposição solar e repetir a ação a cada duas horas, após sair da água, ou ainda nos casos de transpiração intensa. Mas a dermatologista Karla Assed ensina um 'metódo' mais eficaz de proteção: "O cálculo aproximado de proteção seria, por exemplo, se você fica vermelha a partir de 10 minutos de exposição solar, com o uso do protetor FPS 15 ficará protegida por 150 minutos. Multiplique o fator e o tempo para encontrar o intervalo de proteção. Ou seja, 10 x 15, equivale a 150 minutos, cerca de duas horas e meia".

Frequências cancerígenas

Além do FPS, o produto deve conter as proteções UVA e UVB em sua fórmula. "As frequências ultravioleta responsáveis pelo bronzeamento são divididas em faixas UVA (comprimento de onda de 315 a 400 nm) e UVB (comprimento de onda de 280 a 315 nm). Ambas frequências são danosas e carcinogênicas (substância de potencial cancerígeno)", diz Karla Assed.

Vanessa Metz endossa: "A longo prazo, a exposição as frequências UVA e UVB podem causar algum tipo de câncer de pele. Para a proteção contra os raios UVA, ainda não existe uma regulamentação mundial, as várias graduações são medidas em cruzes (+ a ++++). Porém, desde junho de 2012, só poderão ser considerados com proteção solar aqueles com FPS igual ou maior que 6", explica.

Sinais de alerta

A hora da preocupação: quando os efeitos a exposição solar começam a aparecer? "O UVB é o principal responsável pela vermelhidão, inchaço, indução do aparecimento de herpes labial e até a formação de bolhas de queimadura conforme a dose de radiação exposta. Pacientes de pele clara reagem rápido a concentrações baixas de UV e precisam ficar bem atentas. Além dos efeitos tardios que aparecem no decorrer dos anos como fotoenvelhecimento, rugas, manchas escuras e brancas, ressecamento da pele, acne solar e até câncer de pele".

Fonte: www.gnt.globo.com/

Maquiagem e óculos combinam, sim

Você usa óculos e adora maquiagem? Ao contrário do que muitas pessoas pensam, essa combinação não precisa ser um problema. É possível, sim, fazer um make up bonito sem que os óculos interfiram negativamente!

Algumas dicas para você fazer dos óculos aliados da sua beleza e não errar na hora de se maquiar. Confira!

A armação

Antes de qualquer coisa, é preciso escolher a armação mais adequada para o seu tipo de rosto.
Se você ainda não sabe como, a gente ensina na matéria: Os óculos certos para você. 

Pele de seda

Uma pele bem preparada e uma boa base no rosto são os primeiros passos para que a maquiagem fique linda.

Tire aqui suas dúvidas sobre essa etapa:

As cores que contrastam são as que ocupam posições opostas, como o vermelho e o verde.

Combine as cores

Para harmonizar os óculos com a sombra ou o batom, use o bom senso e pense na imagem que quer passar: formal, descontraída etc. Observe então esta tabela de cores ao lado e note quais ficam bem juntas e quais contrastam entre si.

Óculos + sombra: Escolher o mesmo tom na armação e na pálpebra pode dar errado, exceto no caso de cores discretas, como o marrom, o bege e os tons de rosa mais claros. Uma dica dos especialistas é apostar nos contrastes. Um traço fino de delineador também é uma boa pedida para destacar a região, especialmente para quem usa armações mais grossas. 
Óculos + batom: optar por uma armação azul e um batom laranja deixa a maquiagem mais delicada e alegre. Já óculos vermelhos e batom no mesmo tom não caem bem.
Óculos + blush: evite marcar muito a região das bochechas para não deixar o visual pesado. O ideal é criar um foco de atenção (olhos, bochechas ou boca) e garantir um aspecto mais harmonioso à maquiagem.

Utilize alguns truques de maquiagem para valorizar os olhos por trás das lentes.Cuidado com a lente!

Dependendo do tipo de lente que você usar, os olhos podem parecer menores ou maiores.

Veja as dicas:

Se você usa lentes que reduzem o tamanho dos olhos, aposte em armações de tons claros. Reserve cores mais escuras para os cantos externos, porque esse truque “abre” o olhar. Se quiser passar um lápis, opte por fazer o contorno pelo lado de fora da base dos cílios, inferiores e superiores. 
Mas se as suas lentes aumentam os olhos e você quer “diminuí-los”, aposte nas cores escuras e aplique o lápis na parte interna.

Rímel

A sua máscara de cílios suja a lente? Então, fuja dos produtos que alongam os fios e opte pelos que dão volume. Assim, você destaca o olhar sem correr o risco de ter que ficar limpando a lente o tempo todo.

Para finalizar, um último conselho: com ou sem óculos, a sobrancelha é fundamental para compor a maquiagem. Por isso, cuide bem dela e não a esconda com a armação!

Fonte: www.portalvital.com

Sobrancelha: A Moldura dos Olhos

As sobrancelhas têm um papel fundamental na harmonia do rosto e podem até mudar a sua expressão. Elas devem ser remodeladas para que valorizem o olhar e potencializem a sua beleza. “Às vezes, o fato de deixá-las muito caídas ou baixas, por exemplo, pode provocar um aparente ar de tristeza”.

É preciso pensar no tamanho do nariz e da boca, assim como no tipo de rosto (quadrado, alongado, redondo etc.). “A principal referência da forma certa de uma sobrancelha é o seu desenho original. Se ela precisa ser mais longa e não é, por exemplo, tentamos harmonizá-la para que você tenha um visual que combine com a estética da face”.

Proteção e manutenção

Antes de escolher o tipo de sobrancelha que mais se adéqua a você, é preciso ter em mente que não é só a estética que importa. Atenção para uma função primordial desses pelinhos: proteger os olhos de tudo o que possa escorrer pela face, como o suor. Portanto, ao optar por um estilo mais fino, saiba que isso talvez implique um ponto vulnerável para a sua visão.

Outro ponto a ser levado em consideração é como deixar a sua sobrancelha sempre bonita.  “A manutenção não deve ser diária ou tão frequente (a cada três dias, por exemplo), pois os pelos têm ciclos de crescimento, ou seja, quando começam a nascer, não precisam necessariamente ser retirados, como algumas pessoas fazem”.  Se você tem a pinça sempre à mão, pronta para tirar os excessos, fique atenta, já que, com o passar do tempo, os pelos param de crescer e há perda de volume.  

Porém, quem nunca faz a limpeza da sobrancelha também acaba errando, pois não tem um desenho a seguir. O ideal é consultar um profissional para que, juntos, definam um formato ideal para ela. Além disso, você será orientada sobre como intercalar os cuidados em casa ou no salão. 

Dica: O mais indicado é realizar a manutenção a cada 20 dias. 

Fonte: www.portalvital.com

Informações (65) 3054 7080 falar com Glaice Otero